曾常年出差于广东，大爱砂锅粥，奈尝遍申城大小粥店，无一心动，随咨询普宁大厨，得其精髓。
米用水浸泡两小时，去水加两勺花生油搅拌均匀，这样不会粘锅。
虾去须及前脚，从头剪开到尾，洗掉虾脑，这样煮的粥才能洁白。
干贝浸泡十分钟洗净，生姜切丝待用。
淘米下水，加入干贝及姜丝儿，大火煮沸后改小火。
五分钟后放入萝卜干和冬菜。萝卜干需提前浸泡洗净，切断儿。
再十分钟后加入鲍鱼。鲍鱼盐水泡二十分钟，以吐出脏物，开水煮一分钟，以清洁切片。
再十分钟后加入处理好的基围虾，大火煮沸后马上小火继续煮25分钟。
滴入2滴鱼露，两分钟后熄火。
根据个人口味添加蒜蓉酥及香菜。
美味大功告成，根据个人口味选择普宁黄豆酱。
一定要用砂锅，这样的粥才又稠又入味儿，冬菜、鱼露和豆酱是广东特有调料，需提前准备。