蒜香西兰花

蒜香西兰花的做法

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蒜香西兰花的做法说明

简单，清爽，嫩！

蒜香西兰花的食材和调料

西兰花	一大颗
蒜	4-6辦
橄榄油	8~18g

蒜香西兰花的做法步骤

第1步.
沸水煮西兰花1~2分钟

第2步.
热锅下油，爆蒜香10秒钟。加入西兰花炒出水分完成

小贴士

新鲜，香嫩，简单好吃健康，健身必备！

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