销魂鹌鹑

销魂鹌鹑的做法步骤

1. 第1步.

   鹌鹑从中间剪开，去掉中间的脊椎骨，然后洗干净

2. 第2步.

   把以上调味料都抹在鹌鹑身上，按摩一会，腌制一晚上

3. 第3步.

   热锅下油，先把两面都煎一下，然后放烤箱里烤

4. 第4步.

   220度，两面都烤个20分钟左右就可以了