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蒜泥凉拌秋葵
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茉莉花开_i下厨
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蒜泥凉拌秋葵的做法说明
秋葵:药食同源的蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。
蒜泥凉拌秋葵的食材和调料
秋葵
四根
蒜
泥,六月鲜酱油,醋,香油
适量
蒜泥凉拌秋葵的做法步骤
第1步.
洗净
第2步.
汆烫
第3步.
变色捞出
第4步.
断面切片
第5步.
调料兑汁
第6步.
拌匀即可食用
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