苹果菠菜汁

苹果菠菜汁的做法
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苹果菠菜汁的做法说明

秋天一到,我的眼睛干的难受,不知道是不是戴眼镜的人都这样?所以做了苹果蔬菜汁,养肝又护眼!

苹果菠菜汁的食材和调料

苹果4个
菠菜250g
惠人榨汁机1个

苹果菠菜汁的做法步骤

  1. 第1步.

    把苹果用盐水洗净,皮子不去掉,切成一小块放盘子待用。

  2. 第2步.

    菠菜根部分营养丰富,用盐水泡洗干净。

  3. 第3步.

    将菠菜和苹果放入榨汁机,菠菜和苹果轮流榨,会更容易榨汁。

小贴士

榨苹果时会有很多泡沫,正常现象!

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