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菠菜炒鸡蛋
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Chefdom
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菠菜炒鸡蛋的做法说明
补铁绿叶菜
菠菜炒鸡蛋的食材和调料
菠菜
鸡蛋
盐
油
蒜
瓣
菠菜炒鸡蛋的做法步骤
第1步.
鸡蛋液放一点料酒、盐拌匀
第2步.
菠菜用盐水泡10分钟冲洗干净再用开水烫30秒,在厨房纸里沥干
第3步.
先把鸡蛋炒熟盛出
第4步.
蒜瓣炝锅
第5步.
锅内倒油炒菠菜一分钟,倒入鸡蛋、盐,翻炒均匀出锅
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