超简单的蔬菜煎饼——大阪烧

超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法
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超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法说明

大阪烧是日本居民喜欢的街头蔬菜煎饼,也叫关西风御好烧。御好烧的字面意思就是‘爱加什么加什么’煎饼。除了主料卷心菜外,可以加任何肉类和海鲜进去;还可以不加面粉的山药烧,塞满了扇贝和鱿鱼的豪华海鲜大阪烧。

在美食节目中看过有很多小店让客人自己制作大阪烧,在每个桌子上镶嵌一块小铁板,客人就能享受自己翻煎饼的乐趣了。其实大阪烧在家也能很简单地制作,只要有一个平底锅,也能做出这道很受欢迎的日式街头小吃哦。

不管你喜不喜欢卷心菜,都一定要试试,因为它会让你重新认识卷心菜。

方子原料2人份

超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的食材和调料

低筋面粉100g
180ml
少许
培根3片
卷心菜200g
适量
木鱼花适量
虾皮适量
御好烧酱(章鱼烧酱或照烧酱)适量
美乃滋(沙拉酱)适量

超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤

  1. 第1步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第1步

    备齐所以食材。将葱切成葱花,卷心菜切成细丝,培根中间切断待用。

  2. 第2步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第2步

    在一个大碗中倒入低筋面粉,180ml清水和一小撮盐拌匀成面糊。

  3. 第3步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第3步

    倒入卷心菜丝和虾皮,再倒入一半的葱花和一半的木鱼花,搅拌均匀。

  4. 第4步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第4步

    将平底锅烧热,在锅底刷上少量油,放入3片培根,转中小火煎半分钟至肉片一面微微发黄, 将五花肉翻面。

  5. 第5步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第5步

    将拌好的面糊倒一半进锅里,盖在肉片上,用锅铲推一下整形成圆饼状,盖上锅盖,中小火煎约3分钟。

  6. 第6步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第6步

    开盖,将面饼翻面。

  7. 第7步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第7步

    再盖上锅盖继续煎约5分钟,至卷心菜丝熟透。

  8. 第8步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第8步

    将面饼移出到一个盘子里。在锅底再倒入少许油,打一个鸡蛋进去,用锅铲戳破蛋黄。

  9. 第9步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第9步

    将面饼移回锅里,有肉的那面朝上盖在鸡蛋上。

  10. 第10步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第10步

    略煎几秒钟即刻翻面。

  11. 第11步.超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤 第11步

    刷上适量御。好烧酱,挤上适量美乃滋,撒上之前保留的葱花和木鱼花,最后再撒上青海苔粉即可

小贴士

1. 切卷心菜时要把靠近根部较厚的部分切下来,和薄的菜叶分开切丝,这样粗细才均匀。

2. 没有虾皮也可以用新鲜的煮熟的虾仁。

3. 拌面糊时不要过度搅拌避免面粉出筋,如果有小疙瘩可以静置几分钟。

4. 将大阪烧翻面的时候要迅速果断,每次翻面后都用锅铲推一下饼边整形。

5.木鱼花、海苔碎、御好烧酱等,放多少量可以按个人喜好。

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