雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔

雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔的做法

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雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔的做法说明

一杯营养搞定

雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔的食材和调料

雪梨	1个
番茄	一个
亚麻籽	一调羹
煮熟的蛋白	两个
低脂牛奶	一杯

雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔的做法步骤

第1步.
混合所有材料

小贴士

番茄太大个都是番茄味道哈哈哈

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