这个应该都不是陌生的食材，不用简介了吧
紫甘蓝和红提（带皮带籽）洗净，扔料理机里，加点凉开水，加点糖加一撮盐，打一打，滤一滤，OK了！
1.加盐是为了突出果蔬的清香味，也防止紫甘蓝变色；2.紫甘蓝和红提的比例自己定吧，红提多了好喝。
