一直不爱吃南瓜,老公说南瓜营养丰富、降脂降糖、补中益气等等等,但要我是怎样做也不好吃,老公研究出炒南瓜的方法,味道超好。
炒锅放油,小火爆香花椒,如吃辣可以加干辣椒
小火翻炒
加少许老抽
火稍开大些,加水少许,加适量盐、五香粉,翻炒
再次加水,翻炒,南瓜变色后开大火收汁
成品
开始炒南瓜时要小火,如果喜欢加辣椒、加蒜茸都很好吃。