凉拌木耳

凉拌木耳的做法
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凉拌木耳的做法说明

木耳有清肠减肥的功效!女孩子吃了好!凉拌木耳属于木耳最好的吃法!爽口清脆!

凉拌木耳的食材和调料

木耳一把
尖椒两根
黄瓜半根
胡萝卜半根
少许
少许
少许
香油少许
少许
花椒油少许

凉拌木耳的做法步骤

  1. 第1步.

    将木耳用停水泡上半天!让木耳发起来!清洗干净后,烧开水烫一下木耳!烫好后迅速放到凉水里!

  2. 第2步.

    清洗尖椒!(圆的长的那种最好)将尖椒切丁,胡萝卜和黄瓜切丝!拍几半蒜剁碎!

  3. 第3步.凉拌木耳的做法步骤 第3步

    捞出木耳放在容器里!尖椒丁和胡萝卜丝,黄瓜丝,蒜沫放到容器里!加盐,糖,醋,鸡精,香油,花椒油(有专门卖的!买不到也没关系,将花椒放到碗里,锅里烧些油,油热后倒入碗里,花椒油变出来了),将所有调料搅拌开一盘爽口的凉拌木耳就成功了!

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