通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤的做法
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通草鲫鱼汤的做法说明

月子汤类!帮助产妇下奶!

通草鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼1条
通草10棵
1段
2片
鸡蛋1个

通草鲫鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.通草鲫鱼汤的做法步骤 第1步

    鲫鱼清理干净,去腮,去内脏黑皮。去鳞。晾干水分。

  2. 第2步.通草鲫鱼汤的做法步骤 第2步

    鸡蛋打好,可以只用蛋清,也可都用。

  3. 第3步.通草鲫鱼汤的做法步骤 第3步

    鱼身均匀包裹蛋液。

  4. 第4步.通草鲫鱼汤的做法步骤 第4步

    下锅少油煎至见面金黄,记住,热锅冷油,不然容易粘锅。沥干油取出。准备好葱姜。

  5. 第5步.通草鲫鱼汤的做法步骤 第5步

    通草简单清洗,和鱼葱姜一起放入砂锅,放入半锅水。

  6. 第6步.通草鲫鱼汤的做法步骤 第6步

    大火熬开,中火熬半小时就行了。我图水刻意放的多,其实是有鱼在里面的。

小贴士

通草有疏通作用,汤凉了以后记住将表面油捞出,另外全程不放盐!切记!产妇少油免盐。祝每个宝宝快乐成长!

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