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凉拌木耳
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宇皓的爸爸
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凉拌木耳的做法说明
功效:补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。
凉拌木耳的食材和调料
木耳
胡萝卜
葱
蒜
糖
醋
盐
鸡
精
生抽
香菜
凉拌木耳的做法步骤
第1步.
木耳泡发,用开水焯熟
第2步.
胡萝卜切片
第3步.
放入醋,糖,盐,葱,蒜,生抽,鸡精,搅拌均匀
第4步.
连汁一起倒入盘中,喜欢辣椒的还可以放一点辣椒
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