紫山药汤

紫山药汤的做法
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紫山药汤的做法说明

这个食材并不是每个人都见过,家乡山地多,所以尝尝吃到。也变成了家乡的一种味道。

紫山药还称“紫淮山”,据本草纲目药书的记载,紫山药有着很高的药用价值。,经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。

紫山药汤的食材和调料

山药半只(拳头大小)
肉末随意
香菜随意

紫山药汤的做法步骤

  1. 第1步.紫山药汤的做法步骤 第1步

    取半只紫山药

  2. 第2步.紫山药汤的做法步骤 第2步

    用刨子刨碎

  3. 第3步.紫山药汤的做法步骤 第3步

    加点水搅拌搅拌

  4. 第4步.紫山药汤的做法步骤 第4步

    准备肉末和葱,其实用香菜更好吃,如果你会吃香菜,家里人不吃香菜,无奈。

  5. 第5步.紫山药汤的做法步骤 第5步

    水在锅里煮沸,加入肉末,过会再放入山药,煮个三五分钟加入盐,料酒少许,快好的时候放香菜就好了。

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