排骨汤鸡翅砂锅

排骨汤鸡翅砂锅的做法
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排骨汤鸡翅砂锅的做法说明

天气转凉,吃上热气腾腾的砂锅既暖和又营养,各式各样的菜类也都能吃上,儿子非常喜欢吃。

排骨汤鸡翅砂锅的食材和调料

冬瓜160 g
杏鲍菇100g
豆腐180g
西兰花50g
黄豆,蚕豆共计85g
包头白200g
鸡翅根5个
排骨1800g
2小勺
香油,少许
黑胡椒粉1小勺

排骨汤鸡翅砂锅的做法步骤

  1. 第1步.排骨汤鸡翅砂锅的做法步骤 第1步

    包头白切大片备用,冬瓜,豆腐,杏鲍菇切方块,西兰花掰块,黄豆,蚕豆,宽粉泡软

  2. 第2步.

    把排骨汤放入砂锅中,以中火烧开后,放入盐调料,倒入豆腐杏鲍菇黄豆蚕豆炖约15分钟,

  3. 第3步.

    把包头白,粉条放入锅中炖约4-5分

  4. 第4步.

    因鸡翅根是提前炖熟的,那么它和西兰花一起倒入锅中煮一会就可以了,临出锅低点香油葱丝即可,

小贴士

砂锅是冬天必备实物吃了既暖和又营养。

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