1、能治胃病,助消化。2、能增强体力,保护肝脏,对眼睛好。3、能治疗糖尿病,防癌抗癌。4、能美容,使皮肤美白,细嫩。
将秋葵洗净,先不用切,放锅里出水1分钟,把秋葵捞起来放进凉水中。
然后把秋葵切成一块块,不要太厚,不然秋葵内管难以入味。
把适量食用油倒锅里,预热后放进姜片,将其爆香,随之把秋葵放进去,炒一下,然后再把鸡蛋倒进去(个人比较喜欢吃滑蛋,如果喜欢吃饭块的朋友可以先做好蛋块加进去)加适量的盐、鸡精、糖,调好味。
最后加入香菜,炒两下,这道菜就完成了!