香菇菜包无糖低油

香菇菜包无糖低油的做法
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香菇菜包无糖低油的做法说明

作为无糖追求者 菜包必须自己做

香菇菜包无糖低油的食材和调料

面粉450g
温水250g 30~40度
青菜300g
酵母5g
香菇4个
豆腐干3块

香菇菜包无糖低油的做法步骤

  1. 第1步.

    酵母水倒入面粉中 和面 醒面

  2. 第2步.香菇菜包无糖低油的做法步骤 第2步

    青菜过水 拧干 切碎 豆腐干 香菇切小块 混合 放入盐 黑胡椒粉 橄榄油

  3. 第3步.香菇菜包无糖低油的做法步骤 第3步

    包好继续发酵20分钟

  4. 第4步.香菇菜包无糖低油的做法步骤 第4步

    冷水入锅蒸20分钟

  5. 第5步.香菇菜包无糖低油的做法步骤 第5步

    出锅

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