很classical的 意大利pasta！简单而且营养！
用料多少根据人数和个人食量而改变
如果喜欢Tuna 鱼口味 也可以 用Tuna 代替 培根
| 干意式螺旋面 | 根据个人食量 |
| 培根 | 2-3片 |
| 新鲜番茄 | 1-2个 |
| 洋葱 | 1个 |
| Caper 酸豆 | 几颗 |
| salt & papper 胡椒盐 | |
| 橄榄油 | |
| 蒜头 | 2-3瓣 |
| Basil 罗勒叶 | 几片 |
| Chopped Tomatoes | 1罐 |
| Parmesan Cheese |
洋葱末/新鲜番茄末/培根末/蒜末/罗勒叶切碎/酸豆都准备好待用
用不锈钢锅把水煮开 加少许盐 防止意面粘锅底 把螺旋面 倒入
热锅 放少许butter 放蒜末 和培根末 炒至培根开始变干 加入切碎的新鲜番茄煮开 再倒入chopped tomatoes 加入少许 煮螺旋意面的沸水
把意式螺旋面煮好后 沥干 倒入煮pasta的锅里；适当翻下意面 让所有意面都能粘上pasta；依个人口味加入胡椒盐
上碟.撒上少许罗勒叶 和 cheese 末；浇上少许 橄榄油