健康好吃省事的豆豉蒸鸡

健康好吃省事的豆豉蒸鸡的做法
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健康好吃省事的豆豉蒸鸡的做法说明

蒸菜较之炒菜的优势:1.油少健康,2.省时省事,3.汤汁泡饭好好次。

健康好吃省事的豆豉蒸鸡的食材和调料

鸡肉半只
两片
酱油半汤匙
生抽两汤匙
二锅头或料酒一汤匙
辣椒适量
豆豉适量
1/4汤匙

健康好吃省事的豆豉蒸鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    菜市场买的鸡,在市场就整理好,切小块了,回来洗干净,泡去血水

  2. 第2步.

    将生抽,老抽,盐,料酒,胡椒粉,糖和鸡肉拌匀,有时间的话,腌半小时,没时间可省略

  3. 第3步.

    姜片切丝放在切好的鸡肉上面,再把干辣椒,豆豉撒上去

  4. 第4步.

    高压锅内放水,放入蒸架,放入盛好鸡肉的碗

  5. 第5步.

    大火直至高压锅上大汽后转小火5分钟,关火。等汽散尽,就可开锅拿出了。如果是普通的锅,大火蒸20分钟即可。

小贴士

1.高压锅汽未散尽,千万不要强行打开哦!
2.如果不喜欢汤太多,可以用带盖的碗,或者碗上面盖一层保鲜膜,这样汽水就不会滴入碗里。

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