小麦胚芽红薯饼

小麦胚芽红薯饼的做法
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小麦胚芽红薯饼的做法说明

纯天然营养减肥餐

小麦胚芽红薯饼的食材和调料

红薯1个
小麦胚芽适量

小麦胚芽红薯饼的做法步骤

  1. 第1步.小麦胚芽红薯饼的做法步骤 第1步

    红薯微波炉叮熟,用汤勺压成泥,然后就加入2-3勺小麦胚芽,搅拌至不粘手状态,用手捏成红薯球,再压扁

  2. 第2步.小麦胚芽红薯饼的做法步骤 第2步

    成型的红薯饼

  3. 第3步.小麦胚芽红薯饼的做法步骤 第3步

    平底锅两面各煎5分钟就可以啦,个人觉得可以煎久一点点,老一点更好吃

小贴士

小麦胚芽的量根据红薯大小自行调节!加到不粘手即可

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