芝麻花生核桃粉

芝麻花生核桃粉的做法
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芝麻花生核桃粉的做法说明

芝麻、花生、核桃营养丰富,补肝肾、益精血、润肠燥,还可以健脑益智,老少皆宜。

芝麻花生核桃粉的食材和调料

芝麻若干
花生若干
若干

芝麻花生核桃粉的做法步骤

  1. 第1步.芝麻花生核桃粉的做法步骤 第1步

    准备好材料。

  2. 第2步.芝麻花生核桃粉的做法步骤 第2步

    放入烤箱,180度15分钟左右,烤出香味儿。

  3. 第3步.芝麻花生核桃粉的做法步骤 第3步

    从烤箱拿出,晾凉。

  4. 第4步.芝麻花生核桃粉的做法步骤 第4步

    放入料理机榨成细腻的粉末。

  5. 第5步.芝麻花生核桃粉的做法步骤 第5步

    倒出,香味儿四溢。

小贴士

1.芝麻、花生、核桃的比例按照个人喜好配比。2.还可以根据个人口味儿加入糖或盐。3.每天可以干食或加入牛奶等液体中同食。4.温度和时间根据不同烤箱灵活调整。

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