来一份沉甸甸的花生酱戚风

来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法
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来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法说明

配方来源于超Q润戚风方
秋:来一份沉甸甸的花生酱戚风!茱珠全家都非常爱吃坚果类食物。每年秋天都会自己磨些花生酱、芝麻酱。花生的营养非常丰富,含卵磷脂、胆碱等多种促进人脑发育因子。且钙含量非常丰富,故多食花生可以促进人体生长发育。孩子与其给他吃钙片不如多吃些来自大自然里生长的食物。而且最新研究证实,花生虽然脂肪含量高,但是绝大部分都是不饱和脂肪酸,不会像饱和脂肪酸一样堵塞动脉,反而有“动脉清道夫”的美誉呢,对心血管疾病有很好的预防作用。花生酱的吃法也很多,可以做蛋糕、面包、拌面条、凉拌菜还可以作为火锅调料......今天的花生酱戚风是第一次尝试做,切下去就感觉到了蛋糕的厚重。但因为花生的油脂大,吃起来并不干噎,反而有些奶香味。为了保持身材茱珠做的美食都是吃一口尝尝味道即止,但今天的花生酱戚风真的把我打倒了,我连吃了三块[大哭]好吧,明天绝食!

来一份沉甸甸的花生酱戚风的食材和调料

蛋黄40g(约2个)
色拉油32g
花生60g
94g
低筋面粉80g
两指合拢捏一小撮
蛋白霜材料
蛋白160g(约4个)
绵白糖65g

来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤

  1. 第1步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第1步

    蛋白、蛋黄分开放入两个干净无油无水的料理盆中。蛋白暂时不用可先放入冰箱中冷藏备用。 蛋黄打散,加入色拉油,用手动打蛋器搅拌至完全混合并有乳化的效果。

  2. 第2步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第2步

    水分数次,一点点的倒入花生酱中,每倒一次都要彻底搅拌均匀后再继续加水搅拌、混合。

  3. 第3步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第3步

    直至水与花生酱完全混合

  4. 第4步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第4步

    蛋黄再分次与花生酱混合均匀。此时可以开烤箱温度调至175度预热。

  5. 第5步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第5步

    混合均匀后再将低筋面粉、盐筛入蛋黄糊中,翻拌均匀。

  6. 第6步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第6步

    这样,蛋黄糊就制作完成。

  7. 第7步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第7步

    将蛋白从冰箱取出,一次性加入糖,立即用电动打蛋器高速打发至蛋白坚挺有韧性,且打蛋头打过的地方有不消失的波纹。

  8. 第8步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第8步

    再立刻改低速打发,将蛋白霜内部的大气泡打碎。且打蛋头拎起来的蛋白霜是尾部略弯的小尖角状。

  9. 第9步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第9步

    捞起1/3的蛋白霜与蛋黄糊混合,手法没有讲究,可以顺时针或来回搅拌都行,只要混合的均匀即可。

  10. 第10步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第10步

    将混合均匀的蛋糊一次性全部倒入剩余的2/3蛋白霜中。

  11. 第11步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第11步

    用橡皮刮刀贴着右手边的盆内壁往下抄面糊,边抄刮刀边顺势顺时针方向贴着盆内壁翻到左手边捞出底部的蛋白,至盆中间,刮刀翻转,将蛋白再压下去,边拌左手边顺时针转动盆,大约翻拌27下。 完成的面糊立刻倒入模子中。

  12. 第12步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第12步

    入模的面糊手拿模具在桌上轻震两下,帮助排去大气泡。再用竹签在面糊中顺时针转5圈帮助继续排气。入烤箱,温度调整至170度烤40分钟。

  13. 第13步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第13步

    烤好的戚风从烤箱取出,立刻在桌上轻震2下,排去热气、再立刻倒扣在酒瓶上降温。彻底凉透后、脱模即可。

  14. 第14步.来一份沉甸甸的花生酱戚风的做法步骤 第14步

    脱模完成的花生酱戚风

小贴士

请选用无糖型花生酱。烤模为直径17cm的烟囱模一个。

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