番茄酱杂蔬烩

番茄酱杂蔬烩的做法步骤

1. 第1步.

   扇贝微波炉加热三分钟

2. 第2步.

   同时炒好蔬菜（超市速冻装！）

3. 第3步.

   放入豆子（看个人喜好），把微波好的扇贝与外壳剥离，加入锅中。