菌类软骨汤

菌类软骨汤的做法
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菌类软骨汤的做法说明

菌类营养丰富、口感较好,搭配软骨,给你满满的胶原蛋白

菌类软骨汤的食材和调料

红枣2颗
枸杞5颗
桂圆肉3颗
百合3片
莲子3颗
白芷少许
鲜笋1段
杏鲍菇1整个
花椒少许
1颗

菌类软骨汤的做法步骤

  1. 第1步.菌类软骨汤的做法步骤 第1步

    杏鲍菇一颗/洗干净切成片状

  2. 第2步.菌类软骨汤的做法步骤 第2步

    红枣'桂圆肉'莲子'干百合'枸杞子洗干净

  3. 第3步.菌类软骨汤的做法步骤 第3步

    花椒/白芷/肉桂 洗净

  4. 第4步.菌类软骨汤的做法步骤 第4步

    小葱一根/切成长条状/葱叶和葱白分开

  5. 第5步.菌类软骨汤的做法步骤 第5步

    软骨两条/洗净切成段

  6. 第6步.菌类软骨汤的做法步骤 第6步

    在锅中放入少许油(葵花籽油或者橄榄油)/葱叶爆炒一下~去软骨的腥味儿

  7. 第7步.菌类软骨汤的做法步骤 第7步

    将切成片片的杏鲍菇依次贴入瓷蛊底部再放入软骨、各种宝料

  8. 第8步.菌类软骨汤的做法步骤 第8步

    最后把鲜笋排到最上面✌️

  9. 第9步.菌类软骨汤的做法步骤 第9步

    加入泉水直至没过食材

  10. 第10步.菌类软骨汤的做法步骤 第10步

    盖上盖子~waiting

小贴士

油的选取、最好选用口感清爽一点的

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