减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子

减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子的做法步骤

1. 第1步.

   准备材料，胡萝卜杏鲍菇切碎，鸡肉牛肉剁成泥或者用绞肉机。

2. 第2步.

   所有材料倒盆里，打一个鸡蛋，放适量盐，黑胡椒碎，一勺油，一勺淀粉，拌匀，然后搅拌上劲~

3. 第3步.

   搓成大小均匀的球，排入烤盘，烤箱预热220度烤20分钟左右。