宿舍里的红枣桂圆茶

宿舍里的红枣桂圆茶的做法
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宿舍里的红枣桂圆茶的做法说明

女生好帮手―红枣桂圆茶,美容调经,经期不能喝。

宿舍里的红枣桂圆茶的食材和调料

桂圆20个
干红枣20个
红糖小半袋
蜂蜜3勺
盖过干货一点

宿舍里的红枣桂圆茶的做法步骤

  1. 第1步.宿舍里的红枣桂圆茶的做法步骤 第1步

    把干桂圆,红枣剥下肉,不要核和壳。然后剪吧剪吧碎了。剪小点。

  2. 第2步.

    干货的果肉放锅里,加水淹过果肉,多一点就行,开火煮,大火煮开换小火。

  3. 第3步.

    熬到汁汤刚刚盖住锅底一层,关火,倒入红糖,搅啊搅啊。化了趁热倒入瓶子里。

  4. 第4步.宿舍里的红枣桂圆茶的做法步骤 第4步

    不烫手后加3勺左右的蜂蜜,太烫的话加蜂蜜,蜂蜜不好喝。搅拌均匀,最好密封,喝的时候冲一点。

小贴士

经期不可以喝。

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