花生酱香蕉，一早满足一天热量的早餐。好吃又简单。
吐司上涂一层花生酱，香蕉切片铺在吐司上
鸡蛋打散加入适量牛奶。把吐司合在一起粘蛋液，平底锅倒油，煎至金黄，翻面再煎。剩下的蛋液可以最炒鸡蛋。
用小火永远是关键。如果喜欢肥一点用黄油。我为了健康，用橄榄油。
