秋葵鲜虾浓汤

秋葵鲜虾浓汤的做法
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秋葵鲜虾浓汤的做法说明

秋葵鲜虾浓汤是美国路易斯安那州菜系里的标志性菜品,浓浓的富有层次感的香味,使得每个食客都味蕾大开。 一个好的浓汤需要时间慢慢堆积精华,所以请放下急躁,用耐心来做出一道好汤。

秋葵鲜虾浓汤的食材和调料

秋葵300G
20只
小个洋2个
面粉50G
新鲜番茄1个
意大利番茄1罐
高汤适量
香菜少许
橄榄油适量
黑胡椒少许
海盐少许

秋葵鲜虾浓汤的做法步骤

  1. 第1步.

    虾洗净,去头,去壳,去虾线。秋葵去蒂切片,洋葱切小块。新鲜番茄和意大利番茄一起倒入料理机打成番茄糊。

  2. 第2步.

    首先做虾高汤。把虾头,虾壳,姜片,蒜,一个洋葱,放入锅中过油炒香,倒入汤锅,加适量的水熬制1个小时。

  3. 第3步.

    等高汤熬制的差不多了,可以进行下一步了。 锅烧热,加入橄榄油,倒入面粉,炒大约8到10分钟的面粉。期间保持中小火,锅中面粉和油的混合物颜色会慢慢变深,不用怕,不要糊就可以了。

  4. 第4步.

    等面粉炒的差不多的时候锅中加入蒜末和洋葱,等洋葱出水再放入秋葵,一起翻炒,在加上黑胡椒和海盐,等秋葵变软就可以加入过滤好的虾高汤。

  5. 第5步.

    加入虾高汤后,将番茄糊也倒入锅中,中小火炖1个半小时,致汤浓稠。

  6. 第6步.

    秋葵浓汤差不多好的时候,就可以处理虾了。用海盐和黑胡椒略微腌制和调味下虾。烧热平底锅,倒入油,放入虾煎熟为止。

  7. 第7步.

    最后将浓汤装盘,煎好的虾也放入汤中,最后撒上香菜末即可。

小贴士

要是营养美味的秋葵鲜虾浓汤能配上一碗上好的米饭就更好了。
好的浓汤做的过程略长,需要一个好的耐心。

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