女孩子每个月月经之后，都要适当进补，才能面色红润，皮肤细腻。我们博大精深的中医文化，很值得我们后人去学习和发扬。天后王菲近50岁，都能面如桃花，也多得她深信中医调理，日常食疗。作为土生土长的岭南人，我也对中药材略知一二。中药材在我们家日常饮食中扮演重要的角色，我们的长辈们都能说是半个老中医。下面随我走进我们家的阿胶甜汤吧～～
红枣，桂圆干，枸杞子，当归洗净后两碗水锅里煮，开后煮至一碗水。碗大小就是日常五寸口径碗。
煮好后的一碗水装到碗里，再重新往锅里加水，把碗直接放到锅里，隔水煮。水开后开始添加敲碎的阿胶，慢慢搅拌，烊化阿胶，待阿胶融化完全后，往碗里添加约2羹黄酒，最后隔水煮15分钟左右完成。