黑豆要浸在水里过夜,基本上6-8小时。
切配炒需要1小时,我比较慢。
放入电饭煲2小时。高压锅么40-60分钟就够了!
当然这个像盖浇饭一样,你还得煮饭!
这个量,我们两人可以吃一顿晚餐,一顿午餐
我找了半天黑豆的食谱,这个是问了个老外告诉我的,吃起来口感不错,我竟然忍不住吃了两碗饭
黑豆要浸水6-8小时后,洗净沥干
洋葱,灯笼椒,墨西哥椒,西芹,切小丁,沥水待用
培根切成小丁,我们主要是它的香味
蒜瓣也切片,用来提香
热油,基本上手在表面可以感到温度
炸培根,炸到脆脆的,基本上就是粒打粒的感觉
加入切好的蔬菜,炒匀,待洋葱变透明以后放入大蒜和黑豆
放入盐,糖,孜然,辣椒粉拌匀
加水淹没黑豆,煮开。
换入电饭煲,慢煮2小时
煮好是这样的,看上去一粒粒,入口即化!如果偏淡可以加点盐,但是我觉得我给的量是正好。