泡菜是韩国人家喻户晓的美味菜肴,每年的11月22日为“泡菜日”。泡菜口感酸辣开胃,纤维含量丰富,还可抑菌抗老,大约有22种功效。经常食用泡菜, 可降低血中胆固醇含量, 预防动脉硬化,还可以起到降低肝脂肪浓度的作用。
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泡菜和猪肉都切丁或切丝,泡菜叶可以做泡菜饼用,所以,泡菜炒饭最好用泡菜梗。
油锅加热,首先煸炒猪肉。
猪肉炒制变色后,加入泡菜一同翻炒2分钟。
最后加入米饭(可是隔夜剩饭)再翻炒2分钟。米饭与猪肉、泡菜要炒匀,入色入味。
出锅前,加一些青葱末炒匀即可。