【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口

【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法
8人浏览0人收藏
收藏

【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法说明

泡菜是韩国人家喻户晓的美味菜肴,每年的11月22日为“泡菜日”。泡菜口感酸辣开胃,纤维含量丰富,还可抑菌抗老,大约有22种功效。经常食用泡菜, 可降低血中胆固醇含量, 预防动脉硬化,还可以起到降低肝脂肪浓度的作用。

※更多食谱疑问请咨询关注公众号:soyobell

【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的食材和调料

韩国泡菜60g
米饭350g
猪肉60g
两支
橄榄油适量

【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法步骤

  1. 第1步.【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法步骤 第1步

    泡菜和猪肉都切丁或切丝,泡菜叶可以做泡菜饼用,所以,泡菜炒饭最好用泡菜梗。

  2. 第2步.【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法步骤 第2步

    油锅加热,首先煸炒猪肉。

  3. 第3步.【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法步骤 第3步

    猪肉炒制变色后,加入泡菜一同翻炒2分钟。

  4. 第4步.【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法步骤 第4步

    最后加入米饭(可是隔夜剩饭)再翻炒2分钟。米饭与猪肉、泡菜要炒匀,入色入味。

  5. 第5步.【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法步骤 第5步

    出锅前,加一些青葱末炒匀即可。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页