木瓜花生银耳鸡脚骨头汤

木瓜花生银耳鸡脚骨头汤的做法
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木瓜花生银耳鸡脚骨头汤的做法说明

秋天天气不知不觉会干干燥,发痒,,我推荐这款汤水给大家,木瓜汤水绝对是滋润的法宝,加些银耳花生,不仅美味,而且更加保湿胶原蛋白满滞!喜欢吃红枣的可以加几颗哦,不要多,5颗为宜,还有就是记得红枣要去核~

木瓜花生银耳鸡脚骨头汤的食材和调料

骨头(排骨头,扇骨,脊骨,猪尾巴都可以哦)450g
4~5只
木瓜(不用买太熟的)一个
花生用手随意抓一小把就可以啦~
银耳一朵
两片,少许酒和几滴醋

木瓜花生银耳鸡脚骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.木瓜花生银耳鸡脚骨头汤的做法步骤 第1步

    首先洗干净所有材料备用,骨头和鸡脚飞水~为了去掉血腥味和杂质的。 放姜片然后先把骨头煲40分钟左右,调小火。 再下鸡脚和花生小火炖20分钟。 最后把木瓜和银耳一同放下,小火5分钟后熄火完成~!

  2. 第2步.木瓜花生银耳鸡脚骨头汤的做法步骤 第2步

    汤绵绵的~根据自己的口味添加少许盐就完成了~oyishi~

小贴士

1.姜片一开始放哦
2.煲骨头的时候汤开了后滴几滴醋
3.酒可以选择在放鸡脚下锅后放,僻除腥味~
4.盐关火后放就合适了
花生如果喜欢烂一些的口感也可以一开始就放,我喜欢脆一些啦~

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