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每天一款精力汤
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奚姥姥
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每天一款精力汤的做法说明
用营养抗病,为健康加分!
每天一款精力汤的食材和调料
糙米
饭
150克
红腰豆
(熟)
150克
腰果
50克
燕
麦片
两大匙
每天一款精力汤的做法步骤
第1步.
五谷类,蔬果类,杂豆类各种食材!
第2步.
充分利用贝尔斯顿全营养破壁料理机!
第3步.
一分钟,一步即可完成。吃好食物,击垮坏细胞!用营养抗病,为健康加分!
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