葱香鲍鱼蒸蛋

葱香鲍鱼蒸蛋的做法
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葱香鲍鱼蒸蛋的做法说明

深秋季节寒冷,人体需要温补,蒸蛋适合各种人群,营养丰富;鲍鱼鲜香弹牙,补充动物性营养的同时脂肪含量低;葱香浓郁,热身杀菌的同时很好的抑制了鲍鱼和鸡蛋的腥味。

葱香鲍鱼蒸蛋的食材和调料

鸡蛋4个
鲍鱼4-5只
3克
5克
麻油3克
蒸鱼豉油5克

葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第1步

    将各种食材备好,以便制作过程中快速取用。

  2. 第2步.葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第2步

    鸡蛋液打匀,加适量盐,过细筛,这样蒸蛋会更加细嫩。

  3. 第3步.葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第3步

    鲍鱼去肠改花刀,葱切丝

  4. 第4步.葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第4步

    蛋液先入锅蒸5分钟,蛋液微凝后轻轻放入鲍鱼。

  5. 第5步.葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第5步

    蒸3分钟后放入葱丝,淋上烧热的麻油,再蒸2分钟。

  6. 第6步.葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第6步

    出锅后,淋上蒸鱼豉油,即成。

小贴士

蒸蛋的火候很关键,小火蒸,时间短,这样蛋才能蒸得滑嫩。

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