原方子来自范教授，健康营养专家，我超级喜欢的，安利一下剩面包新吃法，低热量又有营养喔！而且重点是简单！
准备好所有材料
锅放少许油，煎面包片
煎的时候，碾碎杏仁
煎到一面微黄，另一面涂上番茄酱，撒上大杏仁，盖上生菜，再盖上另一片面包，齐活！开吃吧～
