
柚子季
想喝到健康安全营养的蜜柚茶,还是要自己动手。
给miki写了process,
降温的冬季温润你的胃吧。
中医:
柚子皮——味辛苦甘、性温,化痰,止咳,理气
柚子——止咳平喘、清热化痰、健脾消食、降低血粘度降血糖

用盐把柚子外皮搓干净,去蜡; 削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在

柚子皮切尽量轻薄 去掉白色部分。那个苦

薄。薄。薄 老娘削这个削的腰痛啊

切丝 入锅,加冰糖煮5分钟 去皮的苦味。。。 PS。真心天然无污染有木有

柚子肉也剥好

把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中, 加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。 PS,我就是接了个电话然后糊了一个锅。。。。

柠檬去皮,榨汁,放入。 再接着煮10分钟。 出锅

放凉,加蜂蜜,搅拌均匀,放入密封罐。 进冰箱3天。 蜂蜜柚子茶就做好啦。

香甜顺口

加温水,一杯冬日特饮,蜂蜜柚子茶就做好啦。快试试看吧
养生健康茶——美白祛斑、嫩肤养颜、生津去谈
所有美好都来之不易,愿彼此珍惜。