食材：西葫芦、黑木耳、胡萝卜、芹菜、蘑菇。制作：西葫芦切小粒，用少许盐腌制一下让它出水，然后拧干。芹菜烫一下，切小粒，拧干。黑木耳泡发洗干净剁碎，胡萝卜剁碎，蘑菇剁碎。锅里放少许油，倒入黑木耳碎、胡萝卜碎、蘑菇碎大火煸炒，调味蘑菇精，炒熟倒出，凉透后拌入西葫芦粒、芹菜粒==》图片菜谱来自慈实素食微博
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