低卡 土豆豆芽汤

低卡   土豆豆芽汤的做法
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低卡 土豆豆芽汤的做法说明

代替米饭好帮手

低卡 土豆豆芽汤的食材和调料

土豆一颗
豆芽150g
辣椒适量

低卡 土豆豆芽汤的做法步骤

  1. 第1步.低卡   土豆豆芽汤的做法步骤 第1步

    把土豆削皮,切丁,豆芽洗干净,青椒切丝,备用。(由于我爱吃辣,所以准备了辣椒王,这个可以按照个人口味选择) 在锅里煮一定量的水,开了之后,将土豆辣椒放入,10分钟后,放入适量的盐,搅拌均匀后,放入豆芽和少量生抽。煮至土豆软糯即可。

  2. 第2步.低卡   土豆豆芽汤的做法步骤 第2步

    锅里煮一定量的水,开了之后,将土豆辣椒放入,10分钟后,放入适量的盐,搅拌均匀后,放入豆芽和少量生抽。煮至土豆软糯即可。

小贴士

1   青椒和辣椒是楼主自己比较喜欢吃辣,不是一定要添加的食材,大家可以按照自己的喜好,添加100g以内的食材

2   联系不要放其他的调料,吃到食物天然的味道,才是最好的

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