太子参芡实玉米汤

太子参芡实玉米汤的做法
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太子参芡实玉米汤的做法说明

别总不够意思了,这么多年来,管不住自己的嘴巴,经不起美酒的诱惑,辣椒的迷惑,总是只顾自己的口味,从来不顾忌胃的感受。从今天起,我要给你煲太子参芡实玉米汤,给你熬小米粥,给你一个暖水袋,还要给你一个大大的赞!

太子参芡实玉米汤的食材和调料

太子参10克
芡实20克
红枣10克
玉米1根
排骨500克
适量

太子参芡实玉米汤的做法步骤

  1. 第1步.太子参芡实玉米汤的做法步骤 第1步

    太子参和芡实浸泡2小时;红枣冲洗干净;玉米切段。

  2. 第2步.太子参芡实玉米汤的做法步骤 第2步

    排骨飞水;

  3. 第3步.太子参芡实玉米汤的做法步骤 第3步

    所有材料下锅,加2L冷水;

  4. 第4步.太子参芡实玉米汤的做法步骤 第4步

    先用大火将汤煮开,转小火煮2小时;

  5. 第5步.太子参芡实玉米汤的做法步骤 第5步

    起锅前5分钟加适量盐。

小贴士

太子参补气虚,适合盗汗、自汗的儿童,补而不燥,也适合成年人、老年人滋补身体。

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