秋葵笋尖腊肠炒

秋葵笋尖腊肠炒的做法
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秋葵笋尖腊肠炒的做法说明

每年霜降前后,是我偏爱的餐厅广式腊肠挂牌的日子,莹泽剔透,浓郁的玫瑰香配上有嚼劲的口感,入口总有幸福的感觉(^O^)也常常买来做各种搭配。
       秋葵和嫩嫩的笋尖亦是心头好,秋意渐深,正值缤纷时节的一品。

秋葵笋尖腊肠炒的食材和调料

广式腊肠一根
黄秋葵200g
煮嫩笋尖100g
2颗
纯酿生抽一勺半
葡萄籽油适量

秋葵笋尖腊肠炒的做法步骤

  1. 第1步.

    秋葵以90℃热水焯90秒,捞出切半备用。

  2. 第2步.

    热锅后倒入葡萄籽油,将蒜片煎至微黄。

  3. 第3步.

    广式腊肠(熟)切片入油锅略煎。

  4. 第4步.

    水煮笋尖切薄片,与切好的秋葵同入锅,大火略炒。

  5. 第5步.

    由锅边一圈淋入生抽,颠勺,起锅。

小贴士

水煮嫩笋尖在日系超市有售。

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