从微博上看到 早上迫不及待的尝试了下 主要是不用煎鸡蛋 无油 无负担 用了自己面包机烤的面包 面包片切的很厚 不担心蛋液流出来 烤出来面包脆脆的 别有一番风味
我用的面包是面包机做出来的 切了很厚的片 so 就随意的掏空了 稍微厚点的吐司可能比较适合我这种刀功不行的人 呜呜〜
打鸡蛋进去〜
不加芝士 换成豆渣 也很美味的啦 更低脂和健康
烤〜
OK 加胡椒粉或者自己喜欢的佐料吧
