
1、奶油蘑菇汤:蘑菇:50g,香菇4朵,洋葱半个,水100ml,面粉少许,奶酪2小块,黄油20g。香叶1片。 2、沙拉:烟熏三文鱼1片、苦菊、西生菜、鲔鱼罐头、白煮蛋、沙拉酱、 3、西兰花、芦笋抄水,加点橄榄油、盐。 4、地瓜

牛排加点黑胡椒、红酒腌制30分钟

土司去边切小块

去掉的土司边切丁,烤脆后加入浓汤非常美味

炒蒜火不要太大,过火蒜会苦

黄油融化后加入蒜泥炒香加法香

水开放点橄榄油、盐

黄油炒香洋葱加入面粉少许,水100ml,蘑菇50g,香菇4朵,香叶小火慢煨,取出香叶,加入奶酪放入搅拌机搅拌,再倒回锅里,加入奶油100ml,牛奶300ml,煮开加入盐调味即可

烟熏三文鱼超市有卖已经加工好可直接食用

斑节虾要去虾线,以免吃起来有沙子,直接加芝士烤也很美味

烟熏三文鱼不用切,卷起来摆成花型

浓汤起锅可加点黑胡椒提味

蒜泥面包咸香口味、不爱蒜味可直接抹黄油烤

斑节虾用干煎的也可以
牛排煎了7分熟,好的牛排煎好放点椒盐就好了,保持牛肉的香味