美味七七三文鱼头的特价,七块能买俩,吃不起肉还吃不起头吗?三文鱼油脂丰富,不粘锅连油都省了。(。•ˇ‸ˇ•。)
买来的是已经切好的半片三文鱼头,化冻洗净擦干双面抹盐腌制一下。
不粘锅小火煎制,一面煎完,反面煎,皮略焦有香味关火。撒现磨黑胡椒,白胡椒盐(没有就普通盐,白胡椒有鲜香,也去腥),柠檬汁撒上去。柠檬跟三文鱼简直是绝配。浓烈的油香瞬间小清新起来。
有点腻阿,切个胡萝卜黄瓜生菜,还是黑胡椒盐柠檬个材料拌拌。简单一人食。