这是一款适合秋季的炖汤，早几天皮肤好干，晚上马上炖了这款鸡汤，海底椰跟无花果有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用，所以秋季我都会炖，好东西大家一起分享哦！
鸡肉切块，并过水。
炖盅里放入海底椰跟无花果！
放入过好水的鸡肉跟姜片。
再放入4块冰糖（因为我不喜欢太甜）。并放入水。
把炖盅放锅里，水开后10分钟，再关小火，继续炖。
两个半小时后，炖汤出锅了！放入适量的盐，拌匀。
美美的喝上一碗，整个秋季都不怕皮肤干燥啦！
我喜欢买土鸡的上肢（带翅膀处），但是我不要鸡脖子，鸡头，因为我觉得鸡脖子会有淋巴。