冰糖燕窝

冰糖燕窝的做法
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冰糖燕窝的做法说明

燕窝对女性、老人和孩子的滋补功效,多说显得词穷。其实说起来滋味并没有那么那么好吃惊艳,抢了人家的鸟窝来吃也不是很人道,只是多了一些特殊的氨基酸、燕窝酸、表皮生长因子,能够促进细胞新陈代谢,可依然忍不住尝试一下。

冰糖燕窝的食材和调料

燕窝一盏
适量
少许

冰糖燕窝的做法步骤

  1. 第1步.冰糖燕窝的做法步骤 第1步

    燕窝一盏泡水四小时涨发。

  2. 第2步.冰糖燕窝的做法步骤 第2步

    取出燕窝,放入炖盅,加水和冰糖

  3. 第3步.冰糖燕窝的做法步骤 第3步

    蒸炖15分钟至冰糖溶化。

  4. 第4步.冰糖燕窝的做法步骤 第4步

    水分都炖的吸收到燕窝中,体积更大更透明疏松。

  5. 第5步.冰糖燕窝的做法步骤 第5步

    晶莹剔透

小贴士

购买的6A级的燕窝,没有鸟毛,发头很大很大,空腹吃很舒服。

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