牛肉属红肉，补铁！给小妞准备的早餐，突发奇想，用牛肉汤来蒸蛋，味道不错
牛肉用开水洗干净，把血水洗干净
放两三颗枸杞，晚上睡前放下去炖，炖了四个多小时
鸡蛋打散，放肉汤，搅匀，喝水蒸
牛肉有点点肥的炖完汤比较嫩，水不要太多，这样汤很甜
