黄瓜塞肉清蒸-减肥控油298大卡

黄瓜塞肉清蒸-减肥控油298大卡的做法步骤

1. 第1步.

   猪肉沫伴上一个鸡蛋的蛋清 盐，糖，料酒，生抽少许，玉米胡萝卜和小青豆约莫50克吧，主要是为了卖相哈哈. 这个先做方便腌制一会

2. 第2步.

   先黄瓜用刨子去皮，然后仔细的由上到下刨一条条长条黄瓜薄片。然后紧实卷一个外面松松卷一个用牙签固定 像玫瑰花吗？

3. 第3步.

   用薄薄的黄瓜片卷成中空圆柱体，把准备好的肉酱放入黄瓜内。

4. 第4步.

   放蒸锅蒸20分钟左右，可出锅。黄瓜花不用蒸。

5. 第5步.

   把黄瓜花间隔摆盘入内

6. 第6步.

   [关键]每个蒸肉黄瓜滴一滴六月鲜.每个生黄瓜花滴一滴果醋（按照喜好可以不放）最后放入微波炉10秒 完成！