黑米杂粮饭

黑米杂粮饭的做法
117人浏览0人收藏
收藏

黑米杂粮饭的做法说明

杂粮饭  大家可以随意放自己喜欢的杂粮呢 ! 我自己选的是  黑米  黑豆  黑芝麻 小米 燕麦片,配上蔬菜胡萝卜  紫甘蓝  生菜。尽管发动你的大脑  尽情创意吧!!

黑米杂粮饭的食材和调料

黑米2把
黑豆1把
芝麻1把
小米1把
燕麦1把
胡萝卜若干
紫甘蓝若干
生菜3片
橄榄油1茶匙
1勺

黑米杂粮饭的做法步骤

  1. 第1步.黑米杂粮饭的做法步骤 第1步

    黑米黑豆洗净放入电饭锅 加入平时煮饭的水的两倍开始煮,因为黑豆我没有浸泡,所以要加多一些水煮烂

  2. 第2步.黑米杂粮饭的做法步骤 第2步

    胡萝卜  紫甘蓝切丁或丝 备用

  3. 第3步.黑米杂粮饭的做法步骤 第3步

    待锅里水煮至一点时 ,倒入黑芝麻 小米 燕麦 胡萝卜 紫甘蓝,再加水,水淹到食材就可以了  另外加橄榄油  盐

  4. 第4步.黑米杂粮饭的做法步骤 第4步

    按煮饭键,跳到保温键时  在焖三分钟。

  5. 第5步.黑米杂粮饭的做法步骤 第5步

    最后拌匀  摆盘。可以放上一些水果哦 好看又好吃

小贴士

因为加了燕麦  所以很容易糊锅底  洗锅的时候,可以放点水  再煮一会  这样很容易就洗干净啦

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页