莴笋木耳

莴笋木耳的做法

4人浏览0人收藏伤寒天空

莴笋木耳的做法说明

养生书上说莴笋和木耳一起吃对身体特别好，于是我就把它俩搁一块炒，没想到味道出乎意料的好，养生又美味，完美

莴笋木耳的食材和调料

莴笋	300克
黑木耳	干的20克
枸杞	十几粒
蒜	两瓣
味精	少许
胡椒粉	少许
糖	2克

莴笋木耳的做法步骤

第1步.
木耳用冷水发好

第2步.
焯熟

第3步.
油烧热，下蒜蓉煸香，再下木耳

第4步.
下莴笋，加盐，味精，糖，胡椒粉，枸杞

相关菜谱