苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉的做法
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苦瓜炒牛肉的做法说明

冬天火气大,苦瓜可是清火佳品。

苦瓜炒牛肉的食材和调料

苦瓜1只
牛肉100克
少许
青椒4个
1棵

苦瓜炒牛肉的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第1步

    苦瓜切片.

  2. 第2步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第2步

    泡入盐水10-15分钟,把水沥干捞出。

  3. 第3步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第3步

    牛肉切丝,姜切丝,青椒切片。

  4. 第4步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第4步

    热锅上油,8成热下入牛肉。

  5. 第5步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第5步

    牛肉变色后,下入姜丝爆香.

  6. 第6步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第6步

    下入沥干盐水滴苦瓜片.

  7. 第7步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第7步

    苦瓜和牛肉翻炒至苦瓜变色后,下入辣椒碎,非喜辣人士可跳过此步骤。

  8. 第8步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第8步

    下入青椒片,盐

  9. 第9步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第9步

    青椒8分熟时,下入青葱段,翻炒均匀即可。

  10. 第10步.苦瓜炒牛肉的做法步骤 第10步

    出锅开吃。

小贴士

用盐水泡过滴苦瓜苦味很小,喜苦之人可跳过该步骤。

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